Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 02s
8km 600m
(05:56/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
8km 600m
(05:35/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 37s
10km 187m
(04:52/km)
icon_
2h 28min
27km 387m
(05:25/km)
 
2
icon_14381
Rower Pokaż
40min 05s
14km 900m
(02:41/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 30s
7km 302m
(05:49/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 24s
9km 300m
(05:45/km)
6
7
icon_0
Parkrun Pokaż
18min 57s
5km 000m
(03:47/km)
8
icon_
1h 54min
21km 602m
(05:18/km)
icon_
40min
14km 900m
(02:41/km)
 
9
10
11
icon_0
Bieg Niepodległości Pokaż
39min 48s
10km 000m
(03:59/km)
12
13
14
15
icon_14381
Rower Pokaż
54min 25s
18km 570m
(02:56/km)
icon_
39min
10km 000m
(03:58/km)
icon_
54min
18km 570m
(02:55/km)
 
16
icon_14383
Pływanie Pokaż
45min
17
18
19
icon_14383
Pływanie Pokaż
45min
20
21
22
icon_
1h 30min
 
23
icon_14383
Pływanie Pokaż
45min
24
25
26
icon_14383
Pływanie Pokaż
45min
27
28
icon_14381
Rower Pokaż
1h 25min 01s
27km 330m
(03:07/km)
29
icon_
1h 30min
icon_
1h 25min
27km 330m
(03:06/km)
 
30
1
icon_14383
Pływanie Pokaż
45min
2
3
4
icon_14383
Pływanie Pokaż
45min
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 58s
9km 729m
(05:33/km)
icon_
53min
9km 729m
(05:32/km)
icon_
1h 30min
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 24min 41km 789m 04:53/km 12.27 km/h
Rower: 2h 59min 60km 800m 02:57/km 20.32 km/h
Pływanie: 3h 00min 0km 000m