Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 07s
5km 120m
(05:53/km)
HR:134/153
2
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 39s
5km 480m
(05:36/km)
HR:147/173
3
4
5
icon_
1h 00min
10km 600m
(05:43/km)
66.1
66.1
  
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 55s
6km 430m
(05:35/km)
HR:144/165
9
10
11
12
icon_
35min
6km 430m
(05:35/km)
66.3
  
13
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 08s
5km 390m
(05:35/km)
HR:138/164
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 06s
5km 390m
(05:35/km)
HR:138/152
16
17
18
19
icon_
1h 00min
10km 780m
(05:35/km)
66.9
66.9
  
20
21
22
23
24
25
26
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 11s
8km 040m
(05:37/km)
HR:144/172
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 09s
7km 390m
(05:42/km)
HR:125/175
30
1
2
3
icon_
1h 27min
15km 430m
(05:39/km)
67.0
67.0
  

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 04min 43km 240m 05:38/km 10.62 km/h