Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-23 - 2024-12-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-09-29
Aktywności od: 2014-08-31
Całk. dystans: 5216km 796m
Całk. czas: 510:12:11
Średni tygodniowy dystans: 9km 691m
Aktywnych dni: 732 (19%)
Aktywności: 732

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 23.15 02:04:23 05:22 3 (1%)
2021: 983.00 92:54:50 05:40 131 (36%)
2020: 749.11 76:13:04 06:06 109 (30%)
2019: 279.31 28:18:44 06:04 53 (15%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike Air Zoom Elite 81513km 975m2020-06-29
Nike Air Zoom Pegasus 36 Hakone1385km 550m2021-12-13
Nike Air Zoom Vomero 101117km 810m2021-10-20
Saucony Triumph ISO812km 311m2016-04-10
Asics Gel-Pulse 5234km 203m2015-01-17
Nike Lunaracer+ 3123km 397m2021-10-24
Puma Velocity NITRO 223km 150m2022-06-24

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous