Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
5km 320m
(05:39/km)
HR:153/173
8
icon_
30min
5km 320m
(05:38/km)
66.0
  
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 29s
6km 080m
(05:30/km)
HR:151/166
13
14
15
icon_
33min
6km 080m
(05:30/km)
66.0
  
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 26s
5km 470m
(05:34/km)
HR:155/177
18
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 32s
5km 570m
(05:29/km)
HR:138/163
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 37s
9km 600m
(05:29/km)
HR:147/161
22
icon_
1h 53min
20km 640m
(05:30/km)
66.2
66.2
66.2
  
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 34s
5km 560m
(05:30/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 34s
5km 300m
(05:35/km)
HR:142/166
27
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 56s
4km 090m
(05:22/km)
HR:128/162
28
29
icon_
1h 22min
14km 950m
(05:29/km)
64.5
64.5
64.5
  
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 07s
5km 120m
(05:53/km)
HR:134/153
2
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 39s
5km 480m
(05:36/km)
HR:147/173
3
4
5
icon_
1h 00min
10km 600m
(05:43/km)
66.1
66.1
  

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 19min 46km 990m 05:30/km 10.88 km/h