Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_111616
Piłka nożna Pokaż
1h 30min
28
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
29
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
8km 000m
(04:53/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 46s
5km 000m
(06:33/km)
1
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
2
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
1h 39min 31s
23km 600m
(04:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
8km 500m
(05:04/km)
icon_
1h 54min
21km 500m
(05:20/km)
icon_
1h 30min
icon_
3h 00min
icon_
2h 00min
icon_
1h 39min
23km 600m
(04:13/km)
 
3
icon_111616
Piłka nożna Pokaż
1h 30min
4
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
5
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
6
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
7
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 30min
8
icon_0
5 Dyszka Hajstra Pokaż
50min 14s
10km 000m
(05:01/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 23s
3km 560m
(06:17/km)
icon_
1h 12min
13km 560m
(05:21/km)
icon_
1h 30min
icon_
5h 00min
icon_
1h 30min
 
10
11
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
2h 25min
41km 000m
(03:32/km)
12
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
13
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 53s
7km 210m
(05:32/km)
14
15
16
icon_0
6. Bieg Uliczny 10-tka ... Pokaż
45min 49s
10km 000m
(04:35/km)
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
30min
icon_
1h 25min
17km 210m
(04:58/km)
icon_
2h 25min
41km 000m
(03:32/km)
icon_
3h 00min
icon_
30min
 
17
icon_111616
Piłka nożna Pokaż
1h 30min
18
19
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 08s
13km 200m
(05:37/km)
20
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
21
22
23
icon_0
I Bieg na Końcu ... Pokaż
23min 16s
5km 000m
(04:39/km)
icon_
1h 37min
18km 200m
(05:21/km)
icon_
1h 30min
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
 
24
25
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
26
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
27
28
29
30
icon_0
I Cross Żerkowski Pokaż
52min 27s
10km 000m
(05:15/km)
icon_
52min
10km 000m
(05:14/km)
icon_
2h 30min
 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 51min 67km 470m 05:12/km 11.53 km/h
Piłka nożna: 3h 00min 0km 000m
Tenis: 11h 30min 0km 000m
Wspinaczka: 5h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 4h 04min 64km 600m 03:47/km 15.85 km/h