Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2020
Przejdź do:
Kwiecień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 28s
10km 100m
(05:00/km)
HR:161
27
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 21s
10km 100m
(05:17/km)
HR:152
28
Rower górski Pokaż
1h 29min 52s
28km 700m
(03:08/km)
29
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 53s
14km 000m
(05:17/km)
HR:159
icon_
2h 57min
34km 200m
(05:11/km)
icon_
1h 29min
28km 700m
(03:07/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 26s
10km 100m
(04:54/km)
HR:162
4
Rower górski Pokaż
1h 00min
31km 170m
(01:55/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 34s
10km 100m
(05:18/km)
HR:151
6
Rower górski Pokaż
1h 00min
30km 160m
(01:59/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 53s
16km 200m
(05:18/km)
HR:160
icon_
3h 08min
36km 400m
(05:11/km)
icon_
2h 00min
61km 330m
(01:57/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 27s
10km 100m
(05:23/km)
HR:152
11
Rower górski Pokaż
1h 00min 01s
31km 760m
(01:53/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 35s
10km 100m
(05:06/km)
HR:156
13
Rower górski Pokaż
1h 30min 01s
46km 690m
(01:56/km)
14
15
icon_0
Bieg Pokaż
1h 26min 22s
16km 240m
(05:19/km)
HR:156
icon_
3h 12min
36km 440m
(05:16/km)
icon_
2h 30min
78km 450m
(01:54/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 56s
10km 150m
(05:13/km)
HR:152
18
Rower górski Pokaż
1h 00min 12s
22km 860m
(02:38/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 20s
10km 100m
(05:05/km)
HR:150
20
Rower górski Pokaż
1h 30min 18s
36km 660m
(02:28/km)
21
22
icon_0
Bieg Pokaż
1h 24min 29s
16km 240m
(05:12/km)
HR:154
icon_
3h 08min
36km 490m
(05:10/km)
icon_
2h 30min
59km 520m
(02:31/km)
 
23
24
icon_0
Bieg Pokaż
52min 59s
10km 100m
(05:15/km)
HR:150
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 42s
10km 100m
(05:01/km)
HR:155
27
28
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
59min 04s
30km 000m
(01:58/km)
29
icon_0
Bieg Pokaż
1h 23min 06s
16km 100m
(05:10/km)
HR:155
icon_
3h 06min
36km 300m
(05:08/km)
icon_
59min
30km 000m
(01:58/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 24s
10km 120m
(04:53/km)
HR:154
1
2
Rower górski Pokaż
1h 30min
47km 800m
(01:53/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 27s
16km 050m
(05:19/km)
HR:156
5
Rower górski Pokaż
1h 00min 02s
33km 150m
(01:49/km)
icon_
2h 14min
26km 170m
(05:09/km)
icon_
2h 30min
80km 950m
(01:51/km)
 

Razem - Marzec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 40min 169km 750m 05:11/km 11.57 km/h
Rower górski: 7h 00min 199km 300m 02:06/km 28.44 km/h
Jazda na rowerze: 59min 30km 000m 01:58/km 30.47 km/h