Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 33s
10km 060m
(05:07/km)
HR:159
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 44s
10km 080m
(05:14/km)
HR:156
3
4
5
icon_0
Bieg Pokaż
1h 03min 39s
12km 050m
(05:17/km)
HR:159
icon_
2h 47min
32km 190m
(05:13/km)
 
6
Rower górski Pokaż
40min
20km 830m
(01:55/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 34s
10km 080m
(05:19/km)
HR:156
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
10km 200m
(05:18/km)
HR:155
11
12
icon_
1h 47min
20km 280m
(05:18/km)
icon_
40min
20km 830m
(01:55/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 52s
10km 080m
(05:15/km)
HR:157
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 28s
10km 080m
(05:18/km)
HR:154
16
17
Rower górski Pokaż
45min 01s
22km 010m
(02:03/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 08s
14km 050m
(05:12/km)
HR:158
icon_
2h 59min
34km 210m
(05:14/km)
icon_
45min
22km 010m
(02:02/km)
 
20
21
Rower górski Pokaż
45min 03s
20km 670m
(02:11/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 30s
10km 160m
(05:16/km)
HR:154
23
Rower górski Pokaż
30min 09s
16km 280m
(01:51/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 21s
10km 100m
(05:23/km)
HR:150
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 20s
14km 080m
(05:08/km)
HR:159
icon_
3h 00min
34km 340m
(05:14/km)
icon_
1h 15min
36km 950m
(02:02/km)
 
27
28
29
30
31
1
Rower górski Pokaż
45min 13s
24km 700m
(01:50/km)
2
Rower górski Pokaż
40min
20km 850m
(01:55/km)
icon_215949
Marsz Pokaż
20min
2km 000m
(10:00/km)
icon_
1h 25min
45km 550m
(01:52/km)
icon_
20min
2km 000m
(10:00/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 43min 110km 960m 05:15/km 11.41 km/h
Rower górski: 2h 40min 79km 790m 02:00/km 29.88 km/h
Marsz: 0km 000m