Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Test Coopera z Liderem ... Pokaż
12min
2km 781m
(04:19/km)
2
icon_0
Z Jackiem serce przez ... Pokaż
1h 08min 23s
13km 000m
(05:16/km)
3
4
icon_130172
Jazda na rowerze Pokaż
2h 10min 20s
40km 000m
(03:16/km)
icon_0
Bieganie Winnica Pokaż
15min 46s
3km 000m
(05:15/km)
5
6
7
icon_130172
Jazda na rowerze Pokaż
54min 49s
16km 700m
(03:17/km)
icon_
1h 36min
18km 781m
(05:07/km)
icon_
3h 05min
56km 700m
(03:15/km)
74.1
73.5
72.4
9h
72.6
8h
71.9
 
8
icon_0
Trening Klubu Biegacza III Pokaż
12min
2km 000m
(06:00/km)
9
icon_0
Jaki jest najpiękniejszy las? Pokaż
1h 14min 11s
14km 000m
(05:18/km)
icon_130172
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min 26s
25km 300m
(03:11/km)
10
icon_0
Winnica z Eweliną Pokaż
43min 34s
8km 220m
(05:18/km)
11
12
13
14
icon_
2h 09min
24km 220m
(05:21/km)
icon_
1h 20min
25km 300m
(03:10/km)
70.6
 
15
16
17
icon_0
Bieganie Winnica Pokaż
44min 38s
7km 500m
(05:57/km)
18
19
20
21
icon_
44min
7km 500m
(05:57/km)
 
22
icon_0
Trening Klubu Biegacza V Pokaż
48min 10s
9km 000m
(05:21/km)
23
24
icon_0
Z Jackiem przez Pokrzywnicę Pokaż
1h 17min 18s
13km 800m
(05:36/km)
25
26
icon_0
Rębkowo z Jackiem Pokaż
1h 29min 16s
16km 600m
(05:23/km)
27
28
icon_
3h 34min
39km 400m
(05:27/km)
72.1
8h
73.2
73.4
11h
 
29
icon_0
Rano z Eweliną Pokaż
1h 05min 23s
10km 850m
(06:02/km)
30
1
icon_0
Winnica Pokaż
59min 20s
11km 160m
(05:19/km)
2
3
icon_0
Serce z Jackiem Pokaż
1h 08min 29s
13km 150m
(05:12/km)
4
5
icon_0
Bieganie Winnica Pokaż
55min 09s
10km 750m
(05:08/km)
icon_
4h 08min
45km 910m
(05:24/km)
73.3
73.3
71.5
72.5
6h 		 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 10min 100km 751m 05:27/km 10.98 km/h
Jazda na rowerze: 4h 25min 82km 000m 03:14/km 18.53 km/h