Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 35s
10km 000m
(05:22/km)
29
icon_130172
Jazda na rowerze Pokaż
22min
10km 000m
(02:12/km)
icon_130172
Jazda na rowerze Pokaż
6min 54s
2km 400m
(02:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 16s
3km 000m
(05:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 41s
4km 000m
(06:25/km)
30
31
1
2
3
icon_
1h 35min
17km 000m
(05:37/km)
icon_
28min
12km 400m
(02:19/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 30s
8km 320m
(05:28/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 000m
(05:38/km)
7
icon_130172
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 42s
24km 230m
(03:22/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 22s
10km 300m
(05:05/km)
9
Pływanie - basen Pułtusk Pokaż
20min
600m
(33:20/km)
10
icon_
2h 22min
26km 620m
(05:22/km)
icon_
1h 21min
24km 230m
(03:22/km)
icon_
20min
600m
(33:20/km)
72.9
73.3
73.6
72.6
8h
72.6
9h
72.4
9h
72.0
7h 		 
11
12
13
14
15
icon_130172
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 12s
21km 460m
(03:22/km)
16
17
icon_
1h 12min
21km 460m
(03:21/km)
72.3
4h
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 28s
11km 000m
(05:03/km)
19
20
icon_0
Bieganie Winnica Pokaż
54min 11s
10km 500m
(05:10/km)
21
22
icon_0
Bieganie Winnica Pokaż
1h 36min 42s
17km 300m
(05:35/km)
23
24
icon_
3h 26min
38km 800m
(05:19/km)
72.1
72.1
4h
73.5
73.7
 
25
icon_0
Trening Klubu Biegacza I Pokaż
39min 32s
7km 490m
(05:17/km)
26
27
28
icon_0
Bieganie Winnica Pokaż
1h 12min 16s
13km 250m
(05:27/km)
29
icon_130172
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min 48s
28km 160m
(03:11/km)
30
31
icon_
1h 51min
20km 740m
(05:23/km)
icon_
1h 29min
28km 160m
(03:11/km)
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 41min 86km 160m 05:21/km 11.21 km/h
Jazda na rowerze: 4h 03min 73km 850m 03:17/km 18.18 km/h
Pływanie - basen: 20min 600m 33:20/km 1.80 km/h