Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 54s
12km 620m
(05:13/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 41s
10km 000m
(05:40/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 40s
10km 600m
(05:26/km)
4
5
6
icon_
3h 00min
33km 220m
(05:25/km)
73.7
73.0
72.4
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 18s
7km 000m
(05:54/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 59min 29s
21km 130m
(05:39/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 54s
5km 170m
(04:37/km)
12
13
icon_
3h 04min
33km 300m
(05:32/km)
71.8
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 41s
10km 120m
(05:30/km)
15
icon_130172
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min 26s
23km 160m
(03:18/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 42s
6km 000m
(05:07/km)
18
19
20
icon_
1h 26min
16km 120m
(05:21/km)
icon_
1h 16min
23km 160m
(03:18/km)
72.8
 
21
Piłka lekarska Pokaż
45min
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
2km 000m
(05:00/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 26s
10km 400m
(05:20/km)
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 37s
1km 000m
(05:37/km)
26
icon_0
24 Bieg Powstania Warszawskiego Pokaż
29min 37s
5km 000m
(05:55/km)
27
icon_
1h 40min
18km 400m
(05:28/km)
icon_
45min
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 35s
10km 000m
(05:22/km)
29
icon_130172
Jazda na rowerze Pokaż
22min
10km 000m
(02:12/km)
icon_130172
Jazda na rowerze Pokaż
6min 54s
2km 400m
(02:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 16s
3km 000m
(05:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 41s
4km 000m
(06:25/km)
30
31
1
2
3
icon_
1h 35min
17km 000m
(05:37/km)
icon_
28min
12km 400m
(02:19/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 47min 118km 040m 05:29/km 10.94 km/h
Jazda na rowerze: 1h 45min 35km 560m 02:57/km 20.26 km/h
Piłka lekarska: 45min 0km 000m