Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2013
Przejdź do:
Lipiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 09s
16km 160m
(05:09/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 26s
13km 420m
(05:42/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 440m
(05:31/km)
1
2
icon_
3h 09min
35km 020m
(05:24/km)
 
3
4
icon_0
Warsaw Truck Cup, II ... Pokaż
3min 12s
1km 000m
(03:12/km)
5
6
7
8
icon_0
Poranne bieganie z Grześkiem Pokaż
48min 40s
10km 000m
(04:52/km)
9
icon_
51min
11km 000m
(04:42/km)
 
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 12s
4km 080m
(05:26/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 57s
10km 000m
(05:24/km)
14
15
icon_0
VII LOTTO BIEG URSYNOWA ... Pokaż
21min 24s
5km 000m
(04:17/km)
16
icon_
1h 37min
19km 080m
(05:06/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 31s
11km 070m
(05:06/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 12s
11km 420m
(05:11/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 50s
8km 000m
(05:14/km)
21
22
23
icon_
2h 37min
30km 490m
(05:10/km)
 
24
25
26
27
icon_0
Interwały 5x2km Pokaż
1h 09min 04s
13km 420m
(05:09/km)
28
29
icon_0
Sztafeta 5x5 Pokaż
22min 33s
5km 000m
(04:31/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 40s
12km 000m
(04:53/km)
icon_
2h 30min
30km 420m
(04:56/km)
 

Razem - Czerwiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 37min 90km 990m 05:01/km 11.94 km/h