Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 43s
5km 110m
(05:37/km)
10
11
12
13
icon_0
Grand Prix Pułtuska - ... Pokaż
25min 32s
5km 110m
(05:00/km)
14
icon_0
Wybieganie z Jackiem Pokaż
1h 32min 06s
16km 210m
(05:41/km)
icon_
2h 26min
26km 430m
(05:32/km)
66.5
65.5
  
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 39s
9km 000m
(05:24/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 000m
(05:27/km)
19
20
Z Gol do Wawy Pokaż
3h 36min 07s
54km 660m
(03:57/km)
21
icon_
1h 48min
20km 000m
(05:25/km)
icon_
3h 36min
54km 660m
(03:57/km)
 
22
icon_0
Stadion WAT Pokaż
1h 18min 38s
14km 700m
(05:21/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 06s
10km 290m
(05:10/km)
25
26
icon_0
Rozgrzewka przed koszem Pokaż
11min
2km 000m
(05:30/km)
27
icon_0
Grand Prix Pułtuska w ... Pokaż
22min 36s
4km 800m
(04:43/km)
28
icon_0
I Bieg Wojciechowy 5 ... Pokaż
48min 19s
10km 000m
(04:50/km)
icon_
3h 33min
41km 790m
(05:06/km)
68.0
68.0
  
29
icon_0
Rano z Jackiem Pokaż
1h 23min
15km 240m
(05:27/km)
icon_0
Nabijanie kilometrów Pokaż
1h 02min 51s
11km 360m
(05:32/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 36s
12km 430m
(05:36/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 11s
12km 000m
(05:16/km)
5
icon_0
Klub biegacza Pokaż
15min 23s
2km 460m
(06:15/km)
icon_
4h 54min
53km 490m
(05:29/km)
67.3
 

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 14min 114km 820m 05:21/km 11.21 km/h
Rower: 3h 36min 54km 660m 03:57/km 15.18 km/h