| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2013 | Kwiecień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 00min
22km 000m
(05:27/km)
 35min
700m
(50:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
58min
10km 400m
(05:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
66.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 26min
21km 100m
(06:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 17min | 41km 500m | 06:11/km | 9.68 km/h |
| Pływanie - basen: | 35min | 700m | 50:00/km | 1.20 km/h |
