Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2012
Przejdź do:
Lipiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Nie karm lenia Pokaż
1h 20min 37s
15km 700m
(05:08/km)
29
icon_0
Deszczowe człapanie Pokaż
55min 36s
10km 500m
(05:18/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
16km 000m
(05:19/km)
31
1
2
3
icon_
3h 41min
42km 200m
(05:14/km)
65.9
65.2
65.0
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 45s
11km 000m
(05:31/km)
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 34s
16km 300m
(04:38/km)
9
10
icon_
2h 16min
27km 300m
(04:59/km)
icon_
2h 00min
66.5
67.0
 
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
13km 000m
(05:32/km)
14
15
16
17
icon_
1h 12min
13km 000m
(05:32/km)
68.5
 
18
19
20
21
22
Pływanie - basen Pokaż
50min
900m
(55:33/km)
23
Rowerem na basen Pokaż
30min 30s
12km 000m
(02:33/km)
Pływanie - basen Pokaż
40min
500m
(20:00/km)
Rowerem z basenu Pokaż
30min
10km 000m
(03:00/km)
24
icon_
1h 30min
1km 400m
(04:17/km)
icon_
1h 00min
22km 000m
(02:45/km)
 
25
26
27
28
29
30
1
 

Razem - Czerwiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 28min 40km 300m 05:10/km 11.61 km/h
Koszykówka trening LW: 2h 00min 0km 000m
Pływanie - basen: 1h 30min 1km 400m 04:17/km 0.93 km/h
Rower: 1h 00min 22km 000m 02:45/km 21.82 km/h