Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2012
Przejdź do:
Czerwiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min
16km 000m
(05:11/km)
1
2
3
icon_0
XXII Bieg Konstytucji 3 ... Pokaż
23min 42s
5km 000m
(04:44/km)
4
icon_3568
Koszykówka trening LW Pokaż
2h 30min
icon_0
Trening indywidualny Pokaż
26min 22s
5km 500m
(04:48/km)
5
6
icon_
2h 13min
26km 500m
(05:01/km)
icon_
2h 30min
66.2
65.8
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 40s
12km 200m
(05:03/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 40s
15km 000m
(05:03/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 35s
13km 000m
(04:49/km)
11
12
icon_0
Grand Prix Żoliborza Etap ... Pokaż
46min 40s
10km 000m
(04:40/km)
13
icon_0
Go Run Pokaż
23min 07s
4km 350m
(05:19/km)
icon_
4h 29min
54km 550m
(04:56/km)
68.2
68.4
67.0
 
14
15
icon_0
Nadwiślański świt Pokaż
1h 29min 34s
16km 500m
(05:26/km)
16
17
18
icon_0
Na starych śmieciach Pokaż
1h 43min 48s
21km 200m
(04:54/km)
icon_3568
Koszykówka trening LW Pokaż
2h 00min
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
12km 000m
(06:00/km)
icon_
4h 25min
49km 700m
(05:20/km)
icon_
2h 00min
65.4
66.9
67.0
  
21
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 18s
8km 300m
(05:06/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
10km 000m
(05:00/km)
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 30s
5km 000m
(04:54/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 41s
7km 300m
(04:45/km)
icon_
2h 31min
30km 600m
(04:57/km)
66.5
66.5
66.5
  
28
icon_0
Nie karm lenia Pokaż
1h 20min 37s
15km 700m
(05:08/km)
29
icon_0
Deszczowe człapanie Pokaż
55min 36s
10km 500m
(05:18/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
16km 000m
(05:19/km)
31
1
2
3
icon_
3h 41min
42km 200m
(05:14/km)
65.9
65.2
65.0
 

Razem - Maj 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 57min 187km 550m 05:06/km 11.75 km/h
Koszykówka trening LW: 4h 30min 0km 000m