Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2017
Przejdź do:
Lipiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 15s
10km 000m
(04:20/km)
31
1
icon_3724
Rower Pokaż
1h 02min 25s
30km 200m
(02:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 35s
5km 700m
(04:29/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 30s
10km 000m
(04:45/km)
3
icon_3724
Rower Pokaż
53min 05s
30km 200m
(01:45/km)
4
icon_3724
Rower Pokaż
58min 30s
30km 200m
(01:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 02s
2km 600m
(04:15/km)
icon_
2h 07min
28km 300m
(04:30/km)
icon_
2h 54min
90km 600m
(01:55/km)
 
5
icon_4011
pływanie Pokaż
20min 50s
1km 000m
(20:50/km)
6
icon_4011
pływanie Pokaż
21min 15s
1km 000m
(21:15/km)
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 18s
5km 700m
(04:37/km)
icon_4011
pływanie Pokaż
19min 50s
1km 000m
(19:50/km)
10
11
Zawody Pokaż
2h 28min 36s
56km 500m
(02:38/km)
icon_4011
pływanie Pokaż
18min 10s
950m
(19:07/km)
icon_3724
Rower Pokaż
1h 17min 07s
45km 000m
(01:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 31s
10km 550m
(04:36/km)
icon_
1h 14min
16km 250m
(04:36/km)
icon_
1h 20min
3km 950m
(20:16/km)
icon_
2h 28min
56km 500m
(02:37/km)
icon_
1h 17min
45km 000m
(01:42/km)
 
12
13
14
15
icon_3724
Rower Pokaż
1h 12min 20s
39km 700m
(01:49/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
8km 500m
(04:56/km)
18
icon_0
NIDEC IX Bieg w ... Pokaż
37min 10s
8km 300m
(04:29/km)
icon_
1h 19min
16km 800m
(04:42/km)
icon_
1h 12min
39km 700m
(01:49/km)
 
19
icon_3724
Rower Pokaż
1h 09min 41s
39km 700m
(01:45/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 12s
14km 100m
(04:37/km)
22
icon_3724
Rower Pokaż
57min 24s
30km 200m
(01:54/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 53s
10km 000m
(04:59/km)
24
25
icon_3724
Rower Pokaż
1h 15min 58s
39km 700m
(01:55/km)
icon_
1h 55min
24km 100m
(04:46/km)
icon_
3h 23min
109km 600m
(01:51/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 17s
10km 000m
(04:44/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 08s
8km 000m
(04:39/km)
28
29
icon_3724
Rower Pokaż
55min 06s
30km 200m
(01:49/km)
30
icon_3724
Rower Pokaż
1h 17min 55s
43km 300m
(01:48/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 48s
10km 100m
(05:14/km)
2
icon_
2h 17min
28km 100m
(04:52/km)
icon_
2h 13min
73km 500m
(01:48/km)
 

Razem - Czerwiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 17min 93km 450m 04:40/km 12.81 km/h
Rower: 10h 59min 358km 400m 01:50/km 32.61 km/h
pływanie: 1h 20min 3km 950m 20:16/km 2.96 km/h
Zawody: 2h 28min 56km 500m 02:37/km 22.81 km/h