| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2017 | Czerwiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
10min
2km 600m
(04:09/km)
1h 12min
40km 300m
(01:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
7km 800m
(04:07/km)
4h 14min
133km 350m
(01:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
7km 800m
(04:03/km)
2h 52min
90km 600m
(01:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 03min
15km 600m
(04:04/km)
4h 59min
161km 100m
(01:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 07min
28km 300m
(04:30/km)
2h 54min
90km 600m
(01:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 01min | 43km 800m | 04:08/km | 14.47 km/h |
| Rower: | 13h 18min | 425km 350m | 01:52/km | 31.95 km/h |
| pływanie: | 0km 000m |