Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_3724
Rower Pokaż
1h 13min 27s
39km 600m
(01:51/km)
26
27
icon_3724
Rower Pokaż
54min 25s
30km 300m
(01:48/km)
28
29
icon_3724
Rower Pokaż
58min 10s
30km 300m
(01:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 35s
2km 600m
(04:04/km)
30
1
icon_3724
Rower Pokaż
14min 57s
10km 000m
(01:30/km)
icon_3724
Rower Pokaż
18min 30s
11km 000m
(01:41/km)
icon_
10min
2km 600m
(04:04/km)
icon_
3h 39min
121km 200m
(01:48/km)
 
2
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 35s
14km 100m
(04:26/km)
8
icon_3724
Rower Pokaż
1h 15min 10s
39km 600m
(01:54/km)
icon_
1h 02min
14km 100m
(04:26/km)
icon_
1h 15min
39km 600m
(01:53/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 24s
10km 100m
(04:36/km)
10
icon_3724
Rower Pokaż
55min 30s
30km 300m
(01:50/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 29s
10km 100m
(04:30/km)
12
13
14
15
icon_0
PZU Cracovia Półmaraton Królewski Pokaż
1h 32min 27s
21km 097m
(04:23/km)
icon_
3h 04min
41km 297m
(04:27/km)
icon_
55min
30km 300m
(01:49/km)
 
16
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 30s
9km 500m
(04:54/km)
21
icon_3724
Rower Pokaż
1h 06min
36km 000m
(01:50/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 01s
10km 100m
(04:51/km)
icon_
1h 35min
19km 600m
(04:52/km)
icon_
1h 06min
36km 000m
(01:50/km)
 
23
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 47s
14km 100m
(04:31/km)
28
29
icon_
1h 03min
14km 100m
(04:31/km)
 
30
31
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 30s
20km 500m
(04:40/km)
icon_
1h 35min
20km 500m
(04:39/km)
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 46min 89km 097m 04:33/km 13.16 km/h
Rower: 3h 50min 126km 900m 01:48/km 33.09 km/h