| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2017 | Grudzień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 35min
20km 500m
(04:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
12km 900m
(04:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
10km 100m
(04:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 15min | 43km 500m | 04:29/km | 13.35 km/h |
