Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2016
Przejdź do:
Styczeń 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_4011
pływanie Pokaż
31min 18s
1km 500m
(20:52/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 21s
10km 000m
(04:14/km)
1
icon_4011
pływanie Pokaż
29min 20s
1km 500m
(19:33/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 29s
14km 150m
(04:50/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 36s
10km 000m
(04:52/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 25s
20km 000m
(04:13/km)
icon_
4h 03min
54km 150m
(04:30/km)
icon_
1h 00min
3km 000m
(20:12/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 44s
10km 000m
(04:52/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 35s
10km 000m
(04:34/km)
icon_4011
pływanie Pokaż
19min 39s
1km 000m
(19:39/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
10km 000m
(04:54/km)
10
icon_4011
pływanie Pokaż
30min 25s
1km 500m
(20:17/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 23s
19km 000m
(04:20/km)
icon_
3h 45min
49km 000m
(04:36/km)
icon_
50min
2km 500m
(20:01/km)
 
12
icon_4011
pływanie Pokaż
20min 45s
1km 000m
(20:45/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 01s
12km 600m
(04:36/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 45s
10km 000m
(04:59/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 15s
10km 000m
(04:56/km)
16
icon_4011
pływanie Pokaż
20min 25s
1km 000m
(20:25/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 06s
20km 550m
(04:49/km)
icon_
4h 16min
53km 150m
(04:49/km)
icon_
41min
2km 000m
(20:35/km)
 
19
icon_4011
pływanie Pokaż
19min 55s
1km 000m
(19:55/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 09s
10km 000m
(04:25/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 11s
14km 150m
(04:32/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 40s
10km 000m
(04:58/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 48s
10km 000m
(04:29/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 22s
14km 150m
(04:50/km)
icon_
4h 31min
58km 300m
(04:39/km)
icon_
19min
1km 000m
(19:55/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 51s
10km 000m
(04:47/km)
27
icon_4011
pływanie Pokaż
21min 20s
1km 000m
(21:20/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 43s
10km 000m
(04:58/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 10s
10km 000m
(04:25/km)
30
icon_4011
pływanie Pokaż
30min 47s
1km 500m
(20:31/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 32s
8km 000m
(04:27/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 09s
8km 000m
(04:39/km)
icon_
3h 34min
46km 000m
(04:39/km)
icon_
52min
2km 500m
(20:50/km)
 

Razem - Grudzień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 51min 242km 600m 04:39/km 12.86 km/h
pływanie: 3h 12min 9km 500m 20:16/km 2.96 km/h