Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
56min 33s
11km 011m
(05:08/km)
HR:130/148
4
5
55min 07s
11km 006m
(05:00/km)
HR:138/154
6
7
8
9
icon_
1h 51min
22km 017m
(05:04/km)
37min 13s
7km 540m
(04:56/km)
HR:139/157
1h 01min 06s
12km 227m
(05:00/km)
HR:140/155
1h 00min 45s
12km 182m
(04:59/km)
HR:139/156
1h 07min 46s
11km 548m
(05:52/km)
1h 15min 56s
15km 016m
(05:03/km)
HR:136/151
icon_
5h 02min
58km 513m
(05:10/km)
1h 01min 53s
11km 855m
(05:13/km)
HR:135/156
1h 06min 13s
12km 013m
(05:31/km)
HR:132/163
1h 00min
12km 189m
(04:55/km)
1h 05min 18s
11km 156m
(05:51/km)
1h 56min 35s
21km 258m
(05:29/km)
HR:135/153
icon_
6h 10min
68km 471m
(05:24/km)
1h 07min 41s
14km 006m
(04:50/km)
HR:139/153
1h 05min 20s
12km 663m
(05:10/km)
HR:139/171
1h 24min 38s
17km 137m
(04:56/km)
HR:135/153
1h 07min 32s
11km 599m
(05:49/km)
1h 19min 45s
15km 262m
(05:14/km)
HR:144/176
icon_
6h 04min
70km 667m
(05:09/km)
1h 17min 16s
15km 575m
(04:58/km)
HR:133/151
1
1h 18min 32s
15km 158m
(05:11/km)
HR:146/178
2
3
1h 48min 47s
21km 194m
(05:08/km)
HR:133/150
4
1h 04min 09s
10km 439m
(06:09/km)
5
1h 37min 38s
18km 006m
(05:25/km)
HR:142/172
6
icon_
7h 06min
80km 372m
(05:18/km)

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 26min 235km 243m 05:12/km 11.51 km/h