Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2017
Przejdź do:
Maj 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 07min 38s
13km 017m
(05:12/km)
HR:140/189
30
31
icon_0
spotkanie biegusiem.pl Pokaż
1h 15min 43s
12km 893m
(05:52/km)
HR:115/135
1
icon_178394
Pływanie Pokaż
23min 26s
1km 000m
(23:26/km)
2
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
27min 15s
3km 524m
(07:44/km)
HR:121/152
icon_0
III Aquathlon Dobro Powraca Pokaż
42min 26s
10km 489m
(04:03/km)
HR:175/187
icon_
3h 33min
39km 923m
(05:20/km)
icon_
23min
1km 000m
(23:26/km)
 
3
4
5
icon_178394
Pływanie Pokaż
12min 34s
500m
(25:08/km)
6
icon_0
Trucht Pokaż
45min 12s
8km 077m
(05:36/km)
HR:118/138
7
icon_0
spotkanie biegusiem.pl Pokaż
59min 20s
10km 445m
(05:41/km)
8
9
icon_0
WB2/WB3 (16km) Pokaż
1h 37min 54s
22km 124m
(04:26/km)
HR:153/170
icon_
3h 22min
40km 646m
(04:58/km)
icon_
12min
500m
(25:08/km)
 
10
icon_0
OWB1 Pokaż
54min 23s
10km 328m
(05:16/km)
HR:129/145
11
12
13
14
icon_0
OWB1 Pokaż
53min 05s
10km 309m
(05:09/km)
HR:134/151
15
icon_0
WB2/WB3 (14km) Pokaż
1h 18min 48s
18km 017m
(04:22/km)
HR:159/175
16
icon_
3h 06min
38km 654m
(04:49/km)
 
17
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 08min 20s
13km 477m
(05:04/km)
HR:134/150
18
19
20
icon_0
OWB1+5M Pokaż
47min 53s
10km 058m
(04:46/km)
HR:138/168
21
22
23
icon_0
ORLEN Warsaw Marathon Pokaż
3h 17min 50s
42km 604m
(04:39/km)
HR:166/179
icon_
5h 14min
66km 139m
(04:44/km)
64.6
  
24
25
icon_0
Trucht Pokaż
58min 55s
10km 276m
(05:44/km)
HR:116/131
26
27
icon_0
OWB1 Pokaż
54min 09s
10km 277m
(05:16/km)
HR:124/139
28
icon_0
spotkanie biegusiem.pl Pokaż
49min
7km 913m
(06:12/km)
29
30
icon_
2h 42min
28km 466m
(05:41/km)
 

Razem - Kwiecień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 34min 187km 918m 04:58/km 12.06 km/h
Pływanie: 36min 1km 500m 24:00/km 2.50 km/h