Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2014
Przejdź do:
Marzec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Trucht Pokaż
1h 30min
16km 035m
(05:37/km)
HR:123/132
28
icon_0
OWB1+5M Pokaż
50min 59s
10km 276m
(04:58/km)
HR:140/170
29
30
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min 01s
12km 444m
(05:18/km)
HR:131/150
31
1
icon_0
Trzecia "Dycha" do Maratonu Pokaż
40min 16s
10km 073m
(04:00/km)
HR:171/183
2
icon_
4h 07min
48km 828m
(05:03/km)
65.7
65.6
 
3
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 14min 05s
14km 621m
(05:04/km)
HR:135/147
4
5
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 25min 36s
17km 383m
(04:55/km)
HR:136/147
6
7
icon_0
spotkanie biegusiem.pl - Dęblin Pokaż
1h 02min 50s
10km 021m
(06:16/km)
icon_0
SB_10x150p Pokaż
20min 23s
4km 045m
(05:02/km)
8
icon_0
WB2 (15km) +WB3 (1km)+3M Pokaż
1h 46min 37s
23km 257m
(04:35/km)
HR:154/173
9
icon_
5h 49min
69km 327m
(05:02/km)
65.3
65.8
 
10
icon_0
Trucht+SB_10x150 p Pokaż
1h 24min 56s
16km 079m
(05:17/km)
HR:125/166
11
icon_0
WB2 (15km)+3M Pokaż
1h 25min 26s
19km 207m
(04:27/km)
HR:148/168
12
13
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 30min 05s
17km 251m
(05:13/km)
HR:129/142
14
icon_0
spotkanie biegusiem.pl + SB_5x150p Pokaż
1h 11min 40s
12km 081m
(05:56/km)
15
icon_0
WB2 (17km) + 3M Pokaż
1h 50min 39s
24km 009m
(04:37/km)
HR:150/169
16
icon_
7h 22min
88km 627m
(04:59/km)
65.9
65.3
65.2
64.0
 
17
icon_0
Trucht + SB_10x150p Pokaż
1h 24min 34s
16km 757m
(05:03/km)
HR:131/169
18
icon_0
WB2 (12km) + 3M Pokaż
1h 22min 15s
18km 019m
(04:34/km)
HR:147/169
19
20
icon_0
Trucht Pokaż
1h 30min 33s
17km 217m
(05:16/km)
HR:124/139
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 32s
17km 008m
(04:44/km)
HR:149/178
23
icon_
5h 37min
69km 001m
(04:53/km)
64.9
64.8
65.4
64.8
 
24
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 18min 24s
16km 023m
(04:54/km)
HR:137/149
25
26
icon_0
OWB1+5M Pokaż
1h 00min 25s
12km 386m
(04:53/km)
HR:139/169
27
28
1
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
7min 24s
1km 275m
(05:48/km)
HR:129/141
icon_0
Tropem Wilczym Pokaż
40min 02s
10km 092m
(03:58/km)
HR:175/182
Wydarzenie
Tropem Wilczym
10km 000m
00:39:51
2
icon_
3h 06min
39km 776m
(04:40/km)
65.5
65.5
65.2
 

Razem - Luty 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 49min 265km 437m 04:55/km 12.16 km/h