Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2013
Przejdź do:
Marzec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 58s
14km 406m
(05:41/km)
HR:152/174
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 05s
14km 043m
(05:34/km)
HR:134/155
31
1
icon_0
Running Pokaż
54min 56s
8km 674m
(06:20/km)
HR:120/135
2
3
icon_0
Trzecia "Dycha" do Maratonu Pokaż
9min 13s
1km 522m
(06:03/km)
HR:144/166
icon_0
Trzecia "Dycha" do Maratonu Pokaż
41min 41s
10km 056m
(04:09/km)
HR:175/184
icon_
4h 25min
48km 701m
(05:27/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 48s
13km 079m
(05:29/km)
HR:131/143
5
icon_0
WB2 (12km) Pokaż
1h 10min 25s
14km 275m
(04:56/km)
HR:148/160
6
7
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 20min 41s
14km 118m
(05:43/km)
HR:135/150
8
icon_0
spotkanie biegusiem.pl Pokaż
1h 21min 21s
12km 214m
(06:40/km)
HR:116/139
9
icon_0
WB Pokaż
2h 20min 45s
25km 049m
(05:37/km)
HR:138/153
10
icon_
7h 25min
78km 735m
(05:39/km)
 
11
icon_0
OWB1+SB_10x150p Pokaż
1h 33min 53s
15km 199m
(06:11/km)
HR:124/172
12
icon_0
WB2 (14km) Pokaż
1h 20min 36s
16km 275m
(04:57/km)
HR:146/155
13
14
icon_0
OWB1+3M Pokaż
1h 23min 41s
15km 038m
(05:34/km)
HR:133/172
15
icon_0
spotkanie biegusiem.pl Pokaż
59min 32s
8km 807m
(06:46/km)
HR:109/128
16
icon_0
WB Pokaż
2h 35min 47s
26km 031m
(05:59/km)
HR:126/150
17
icon_
7h 53min
81km 350m
(05:49/km)
 
18
icon_0
OWB1+SB_10x150p Pokaż
1h 23min 36s
15km 730m
(05:19/km)
HR:137/174
19
icon_0
WB2 (14km)+3M Pokaż
1h 33min 43s
18km 538m
(05:03/km)
HR:144/175
20
21
icon_0
OWB1+3M Pokaż
1h 23min 07s
15km 091m
(05:30/km)
HR:135/172
22
icon_0
spotkanie biegusiem.pl Pokaż
58min 32s
8km 791m
(06:39/km)
HR:123/147
23
icon_0
WB Pokaż
2h 37min 22s
26km 148m
(06:01/km)
HR:128/148
24
icon_
7h 56min
84km 298m
(05:39/km)
 
25
icon_0
OWB1+SB_10x150p Pokaż
1h 24min 14s
15km 579m
(05:24/km)
HR:139/176
26
icon_0
WB2 (16km) Pokaż
1h 28min 29s
18km 109m
(04:53/km)
HR:148/164
27
28
icon_0
OWB1+3M Pokaż
1h 21min 06s
15km 164m
(05:21/km)
HR:132/171
1
icon_0
spotkanie biegusiem.pl Pokaż
49min 50s
7km 627m
(06:32/km)
HR:112/129
2
3
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
9min 03s
1km 414m
(06:24/km)
HR:135/154
icon_0
VI Bieg Kazików Pokaż
40min 09s
10km 014m
(04:01/km)
HR:176/193
icon_
5h 52min
67km 907m
(05:11/km)
 

Razem - Luty 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 29h 14min 313km 487m 05:35/km 10.72 km/h