Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2012
Przejdź do:
Listopad 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 35s
10km 263m
(06:47/km)
HR:113/138
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 09s
10km 876m
(06:10/km)
HR:119/140
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 30s
10km 287m
(06:10/km)
HR:117/139
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 41s
15km 158m
(05:43/km)
HR:131/144
icon_
4h 46min
46km 584m
(06:09/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 03s
12km 217m
(05:44/km)
HR:130/146
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 24s
13km 034m
(05:24/km)
HR:131/160
11
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 37s
14km 647m
(05:22/km)
HR:136/168
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 22s
17km 153m
(05:34/km)
HR:130/148
14
icon_
5h 14min
57km 051m
(05:30/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 57s
12km 068m
(06:03/km)
HR:133/148
16
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 37s
14km 577m
(05:44/km)
HR:129/166
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 37s
13km 627m
(06:30/km)
HR:121/142
19
20
21
icon_
4h 05min
40km 272m
(06:05/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 52s
10km 301m
(05:55/km)
HR:130/145
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
48min 03s
7km 907m
(06:05/km)
HR:127/144
27
28
icon_
1h 48min
18km 208m
(05:58/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
58min 44s
10km 305m
(05:42/km)
HR:135/154
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
55min 41s
8km 781m
(06:20/km)
HR:128/150
3
4
icon_0
Running Pokaż
56min 17s
10km 223m
(05:30/km)
HR:139/150
icon_
2h 50min
29km 309m
(05:49/km)
 

Razem - Październik 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 54min 172km 420m 05:52/km 10.20 km/h