Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2012
Przejdź do:
Październik 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 53s
13km 313m
(05:42/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 13s
18km 071m
(04:56/km)
HR:147/159
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 35s
17km 036m
(05:40/km)
HR:125/165
31
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 46s
12km 214m
(06:17/km)
HR:118/141
1
icon_0
Running Pokaż
2h 43min 49s
32km 238m
(05:05/km)
HR:140/175
2
icon_
8h 22min
92km 872m
(05:24/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 07s
15km 019m
(05:56/km)
HR:120/165
4
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 49s
20km 012m
(04:47/km)
HR:147/170
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 19s
13km 227m
(05:46/km)
HR:121/165
7
icon_0
Running Pokaż
49min 06s
7km 907m
(06:13/km)
HR:122/168
8
9
icon_0
Running Pokaż
10min 44s
1km 742m
(06:10/km)
HR:130/160
icon_0
Running Pokaż
41min 16s
10km 074m
(04:06/km)
HR:176/190
icon_0
Running Pokaż
7min 17s
1km 065m
(06:50/km)
HR:127/136
icon_
6h 09min
69km 046m
(05:21/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 05s
13km 430m
(06:07/km)
HR:124/154
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 01s
15km 334m
(06:00/km)
HR:118/164
13
14
icon_0
Running Pokaż
50min 19s
8km 346m
(06:02/km)
HR:117/151
15
16
icon_0
Running Pokaż
9min 10s
1km 530m
(05:59/km)
HR:138/169
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 27s
21km 188m
(04:19/km)
HR:174/191
icon_0
Running Pokaż
6min 15s
1km 007m
(06:12/km)
HR:153/161
icon_
5h 31min
60km 835m
(05:26/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 44s
13km 043m
(06:16/km)
HR:115/133
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 30s
15km 361m
(05:30/km)
HR:126/158
20
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 28s
17km 136m
(05:27/km)
HR:130/167
21
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 12s
10km 225m
(06:05/km)
HR:120/155
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 21s
20km 686m
(04:57/km)
HR:147/173
icon_
7h 04min
76km 451m
(05:32/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 20s
10km 680m
(06:01/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 20s
14km 337m
(05:57/km)
HR:124/169
27
28
icon_0
Running Pokaż
28min 13s
4km 811m
(05:52/km)
HR:122/140
29
30
icon_0
34.Maraton Warszawski Pokaż
3h 48min 48s
42km 438m
(05:23/km)
HR:170/186
icon_
6h 46min
72km 266m
(05:37/km)
 

Razem - Wrzesień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 15min 310km 836m 05:27/km 11.00 km/h