Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
30 Running 51min 36s 10km 282m (05:01/km) (11.96 km/h)	31 Running 52min 10s 10km 526m (04:57/km) (12.11 km/h)	1 Running 44min 27s 8km 605m (05:10/km) (11.62 km/h)	2 Running 44min 23s 8km 308m (05:21/km) (11.23 km/h)	3 Running 44min 17s 8km 633m (05:08/km) (11.70 km/h)	4 Running 42min 31s 8km 333m (05:06/km) (11.76 km/h)	5	4h 39min 54km 687m (05:06/km) (11.74 km/h)

6 Running 52min 37s 10km 416m (05:03/km) (11.88 km/h)	7 Running 56min 12s 11km 010m (05:06/km) (11.75 km/h)	8 Running 50min 51s 10km 441m (04:52/km) (12.32 km/h)	9 Running 51min 38s 10km 057m (05:08/km) (11.69 km/h)	10 Running 53min 55s 10km 664m (05:03/km) (11.87 km/h)	11 Running 49min 56s 10km 034m (04:59/km) (12.06 km/h)	12	5h 15min 62km 622m (05:02/km) (11.92 km/h)

13 Running 56min 05s 11km 080m (05:04/km) (11.85 km/h)	14 Bieganie 50min 10km 100m (04:57/km) (12.12 km/h)	15 Running 48min 46s 10km 011m (04:52/km) (12.32 km/h)	16 Running 51min 34s 10km 423m (04:57/km) (12.13 km/h)	17 Running 58min 24s 12km 116m (04:49/km) (12.45 km/h)	18 Running 59min 36s 12km 126m (04:55/km) (12.21 km/h)	19	5h 24min 65km 856m (04:55/km) (12.18 km/h)

20 Running 1h 03min 24s 13km 221m (04:48/km) (12.51 km/h)	21 Running 1h 17min 40s 16km 498m (04:42/km) (12.75 km/h)	22 Running 57min 33s 12km 140m (04:44/km) (12.66 km/h)	23 Running 1h 31min 31s 18km 518m (04:57/km) (12.14 km/h)	24 Running 1h 16min 34s 15km 203m (05:02/km) (11.91 km/h)	25 Running 52min 25s 10km 464m (05:01/km) (11.98 km/h)	26	6h 59min 86km 044m (04:52/km) (12.32 km/h)

27 Running 1h 48min 44s 21km 666m (05:01/km) (11.96 km/h)	28 Running 1h 25min 05s 17km 190m (04:57/km) (12.12 km/h)	29 Running 1h 32min 12s 18km 439m (05:00/km) (12.00 km/h)	30 Running 1h 20min 31s 16km 182m (04:59/km) (12.06 km/h)	1 Running 58min 11s 12km 051m (04:50/km) (12.43 km/h)	2	3 Running 1h 15min 14s 15km 465m (04:52/km) (12.33 km/h)	8h 19min 100km 993m (04:57/km) (12.12 km/h)

Razem - Kwiecień 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	26h 41min	321km 878m	04:58/km	12.06 km/h