| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2013 | Październik 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 15min
|
|
|
106.0
|
|
106.0
|
|
106.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 02min
11km 264m
(16:11/km)
4h 30min
|
|
|
106.0
|
106.0
|
106.0
|
|
105.5
|
106.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 45min
|
|
105.0
|
105.0
|
|
105.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
3km 936m
(06:28/km)
4h 45min
|
|
105.0
|
105.0
|
105.0
|
105.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
5km 248m
(06:32/km)
9h 25min
|
|
|
105.0
|
105.0
|
105.0
|
|
106.0
|
106.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 00min
|
|
|
106.0
|
|
105.0
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 02min | 20km 448m | 11:50/km | 5.07 km/h |
| Trening stacjonarny: | 24h 25min | 0km 000m |