| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2013 | Listopad 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 00min
|
|
|
106.0
|
|
105.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 24min
10km 890m
(07:44/km)
4h 15min
|
|
|
105.0
|
|
105.0
|
105.0
|
103.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 00min
|
|
|
104.5
|
|
104.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17min
2km 624m
(06:31/km)
4h 45min
|
|
|
104.0
|
|
104.0
|
|
104.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 25min
|
|
|
103.7
|
|
104.0
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 41min | 13km 514m | 07:30/km | 8.00 km/h |
| Trening stacjonarny: | 21h 25min | 0km 000m |
