| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2013 | Sierpień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 20min
0km 000m
 4h 45min
|
|
104.5
|
105.0
|
|
105.0
|
|
|
104.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 15min
|
|
|
106.0
|
|
106.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 49min
25km 762m
(08:53/km)
4h 15min
|
|
|
106.0
|
106.0
|
105.5
|
106.0
|
106.8
|
106.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 25min
|
|
|
105.5
|
|
106.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 15min
 2h 30min
|
|
|
106.0
|
|
105.0
|
|
|
106.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 09min | 25km 762m | 08:53/km | 6.75 km/h |
| Trening stacjonarny: | 19h 40min | 0km 000m | ||
| Praca/Nauka: | 1h 30min | 0km 000m |
