| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2013 | Lipiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
|
|
|
106.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
2km 886m
(07:04/km)
4h 15min
|
|
|
106.0
|
|
106.0
|
|
|
106.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
6km 353m
(06:52/km)
3h 10min
|
|
|
106.0
|
|
106.0
|
|
|
105.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
7km 853m
(09:47/km)
4h 00min
|
|
106.0
|
106.0
|
|
106.0
|
104.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
0km 000m
4h 35min
1h 00min
|
|
105.0
|
105.0
|
|
105.0
|
|
104.5
|
104.5
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 35min | 17km 092m | 08:14/km | 7.28 km/h |
| Trening stacjonarny: | 16h 00min | 0km 000m | ||
| Praca/Nauka: | 1h 00min | 0km 000m |