| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2011 | Grudzień 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 10min
19km 340m
(06:43/km)
 4h 00min
|
|
97.4
|
97.1
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
6km 000m
4h 30min
|
|
96.6
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
4km 000m
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
97.5
|
97.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
0km 000m
8h 00min
|
|
|
98.3
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 20min | 29km 340m | 06:43/km | 8.93 km/h |
| Trening stacjonarny: | 17h 30min | 0km 000m |
