Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
icon_137123
push Pokaż
1h 00min
9
icon_137123
Pull Pokaż
1h 00min
10
icon_0
Zepp202111101636 34.gpx Pokaż
38min 57s
7km 047m
(05:32/km)
11
icon_137123
Push Pokaż
1h 00min
12
icon_0
Zepp202111121610 51.gpx Pokaż
45min 50s
8km 116m
(05:39/km)
13
icon_137123
Pull Pokaż
1h 00min
14
icon_0
Zepp202111141357 01.gpx Pokaż
1h 09min 11s
12km 195m
(05:40/km)
icon_
2h 33min
27km 358m
(05:37/km)
icon_
4h 00min
 
15
icon_137123
Push Pokaż
1h 00min
16
icon_137123
Pull Pokaż
1h 00min
17
18
icon_137123
Push Pokaż
1h 00min
19
icon_137123
Pull Pokaż
1h 00min
20
21
icon_0
Zepp202111211226 51.gpx Pokaż
1h 24min 12s
13km 894m
(06:04/km)
icon_
1h 24min
13km 894m
(06:03/km)
icon_
4h 00min
 
22
icon_137123
Push Pokaż
1h 00min
23
24
icon_137123
Pull Pokaż
1h 00min
25
icon_0
Zepp202111251707 44.gpx Pokaż
54min 18s
9km 412m
(05:46/km)
26
27
28
icon_0
Zepp202111281418 33.gpx Pokaż
1h 06min 11s
11km 641m
(05:41/km)
icon_
2h 00min
21km 053m
(05:43/km)
icon_
2h 00min
 
29
icon_137123
Push Pokaż
1h 00min
30
icon_137123
Pull Pokaż
1h 00min
1
2
icon_137123
Push Pokaż
1h 00min
3
icon_0
Zepp202112032110 00.gpx Pokaż
44min 20s
7km 803m
(05:41/km)
4
icon_137123
Pull Pokaż
1h 00min
5
icon_0
Zepp202112051223 11.gpx Pokaż
1h 11min 30s
12km 035m
(05:56/km)
icon_
1h 55min
19km 838m
(05:50/km)
icon_
4h 00min
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 58min 62km 305m 05:45/km 10.42 km/h
Ćwiczenia siłowe: 12h 00min 0km 000m