Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2023
Przejdź do:
Listopad 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 41s
10km 000m
(04:40/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 07s
12km 000m
(04:56/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 32s
10km 000m
(04:39/km)
1
icon_
2h 32min
32km 000m
(04:45/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 27s
10km 000m
(04:45/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 35s
12km 000m
(04:58/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 21s
10km 000m
(04:32/km)
8
icon_
2h 32min
32km 000m
(04:45/km)
icon_
25min
 
9
10
11
12
icon_213708
Trekking Pokaż
7h 10min 36s
16km 500m
(26:06/km)
13
14
15
icon_
7h 10min
16km 500m
(26:05/km)
 
16
17
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 59s
10km 000m
(04:48/km)
22
icon_
47min
10km 000m
(04:47/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 56s
10km 000m
(04:42/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 41s
12km 500m
(04:46/km)
27
28
29
icon_
1h 46min
22km 500m
(04:44/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 41s
10km 000m
(04:40/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 45s
12km 500m
(04:42/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 15s
10km 000m
(04:38/km)
icon_
2h 31min
32km 500m
(04:40/km)
 

Razem - Październik 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 53min 74km 500m 04:44/km 12.64 km/h
Inna aktywność: 25min 0km 000m
Trekking: 7h 10min 16km 500m 26:05/km 2.30 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m