| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2023 | Październik 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 33min
31km 500m
(04:52/km)
 54min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
31km 500m
(04:46/km)
34min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
10km 000m
(04:46/km)
1h 11min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 36min
20km 000m
(04:48/km)
1h 53min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 32min
32km 000m
(04:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 14min | 103km 500m | 04:46/km | 12.57 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 4h 07min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 0km 000m |
