Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Trekking Wioślarstwo Jazda na rowerze Inna aktywność Ćwiczenia siłowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 23.00 01:51:19 04:50 3 (43%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 23.00 01:52:02 04:52 3 (43%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 23.00 01:49:45 04:46 3 (43%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 23.00 01:44:02 04:31 3 (43%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 16.00 01:17:02 04:48 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-02-06
Aktywności od: 2015-02-06
Całk. dystans: 8266km 501m
Całk. czas: 696:57:40
Średni tygodniowy dystans: 14km 619m
Aktywnych dni: 936 (23%)
Aktywności: 936

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 98.00 07:46:42 04:45 13 (43%)
Październik 2025: 68.50 05:26:38 04:46 6 (19%)
Wrzesień 2025: 106.00 08:25:51 04:46 9 (30%)
Sierpień 2025: 134.00 10:51:25 04:51 11 (35%)
Lipiec 2025: 103.50 08:34:30 04:58 9 (29%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 1014.50 83:59:06 04:58 106 (29%)
2024: 890.50 73:31:24 04:57 97 (27%)
2023: 979.00 80:58:44 04:57 104 (28%)
2022: 734.00 65:45:12 05:22 80 (22%)
2021: 902.00 75:40:26 05:02 99 (27%)
2020: 615.00 50:03:18 04:53 68 (19%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel-Cumulus 205758km 501m2025-11-29
Kalenji Ekiden One1547km 700m2018-08-23
Haver569km 000m2017-06-29
Nike Noname331km 100m2015-12-11

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous