Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Trekking Wioślarstwo Jazda na rowerze Inna aktywność Ćwiczenia siłowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-12 - 2026-01-18: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-01-05 - 2026-01-11: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 10.00 00:49:42 04:58 1 (14%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 30.00 02:23:29 04:46 3 (43%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 23.00 01:50:51 04:49 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-02-06
Aktywności od: 2015-02-06
Całk. dystans: 8352km 501m
Całk. czas: 703:52:39
Średni tygodniowy dystans: 14km 631m
Aktywnych dni: 946 (23%)
Aktywności: 946

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2025: 86.00 06:54:58 04:49 10 (32%)
Listopad 2025: 98.00 07:46:42 04:45 13 (43%)
Październik 2025: 68.50 05:26:38 04:46 6 (19%)
Wrzesień 2025: 106.00 08:25:51 04:46 9 (30%)
Sierpień 2025: 134.00 10:51:25 04:51 11 (35%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025: 1100.50 90:54:04 04:57 116 (32%)
2024: 890.50 73:31:24 04:57 97 (27%)
2023: 979.00 80:58:44 04:57 104 (28%)
2022: 734.00 65:45:12 05:22 80 (22%)
2021: 902.00 75:40:26 05:02 99 (27%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel-Cumulus 205844km 501m2025-12-23
Kalenji Ekiden One1547km 700m2018-08-23
Haver569km 000m2017-06-29
Nike Noname331km 100m2015-12-11

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous