Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Trekking Wioślarstwo Jazda na rowerze Inna aktywność Ćwiczenia siłowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-01-06 - 2025-01-12: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-30 - 2025-01-05: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-23 - 2024-12-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 5.00 00:27:23 05:28 1 (14%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 17.50 01:36:20 05:30 3 (43%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 18.50 01:38:25 05:19 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-02-06
Aktywności od: 2015-02-06
Całk. dystans: 7181km 001m
Całk. czas: 607:02:08
Średni tygodniowy dystans: 13km 862m
Aktywnych dni: 824 (22%)
Aktywności: 824

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2024: 41.00 03:42:09 05:25 7 (23%)
Listopad 2024: 45.50 03:52:59 05:07 4 (13%)
Październik 2024: 96.50 08:22:42 05:12 10 (32%)
Wrzesień 2024: 64.00 05:26:16 05:05 7 (23%)
Sierpień 2024: 59.50 05:02:13 05:04 7 (23%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024: 819.50 67:34:57 04:56 91 (25%)
2023: 979.00 80:58:44 04:57 104 (28%)
2022: 734.00 65:45:12 05:22 80 (22%)
2021: 902.00 75:40:26 05:02 99 (27%)
2020: 615.00 50:03:18 04:53 68 (19%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel-Cumulus 204673km 001m2024-12-17
Kalenji Ekiden One1547km 700m2018-08-23
Haver569km 000m2017-06-29
Nike Noname331km 100m2015-12-11

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous