| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2021 | Październik 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 40min
7km 260m
(05:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
21km 770m
(05:30/km)
 1h 51min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 15min
24km 760m
(05:27/km)
2h 46min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 15min
25km 271m
(05:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 30min | 71km 801m | 05:25/km | 11.05 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 4h 37min | 0km 000m |
