| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2021 | Wrzesień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 10min
26km 000m
(05:01/km)
 3h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
8km 000m
(05:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
12km 410m
(05:17/km)
2h 01min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
21km 530m
(05:34/km)
2h 44min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
7km 260m
(05:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 25min | 49km 200m | 05:24/km | 11.11 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 4h 45min | 0km 000m |
