Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 220m
(05:28/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 270m
(05:26/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 781m
(05:07/km)
1
2
3
icon_
2h 15min
25km 271m
(05:20/km)
 
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 49s
10km 000m
(05:05/km)
7
8
9
10
icon_
50min
10km 000m
(05:04/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 16s
10km 000m
(04:56/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 58s
10km 000m
(04:54/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 55s
10km 000m
(04:54/km)
16
17
icon_
2h 27min
30km 000m
(04:54/km)
icon_
52min
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 34s
10km 500m
(04:49/km)
20
icon_221677
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 04min 18s
21
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 26s
10km 500m
(05:05/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 11s
10km 500m
(04:58/km)
23
24
icon_
2h 36min
31km 500m
(04:57/km)
icon_
1h 04min
 
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 07s
11km 000m
(04:55/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 02s
11km 000m
(04:49/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 47s
11km 000m
(04:53/km)
30
31
icon_
2h 40min
33km 000m
(04:52/km)
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 35min 104km 500m 04:55/km 12.17 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 56min 0km 000m