Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 22s
8km 000m
(05:03/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 19s
10km 000m
(05:02/km)
3
4
icon_
1h 30min
18km 000m
(05:02/km)
icon_
1h 50min
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 19s
10km 000m
(05:02/km)
6
7
8
9
10
11
icon_
50min
10km 000m
(05:01/km)
icon_
55min
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 18s
5km 000m
(05:04/km)
24
25
icon_
25min
5km 000m
(05:03/km)
icon_
2h 10min
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 11s
8km 000m
(05:01/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 20s
8km 000m
(05:03/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
10km 000m
(05:00/km)
31
1
icon_
2h 10min
26km 000m
(05:01/km)
icon_
3h 15min
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 16min 51km 000m 05:01/km 11.93 km/h
Ćwiczenia siłowe: 8h 10min 0km 000m