Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
47min 34s
10km 169m
(04:41/km)
HR:153/186
2
3
39min 15s
8km 025m
(04:53/km)
HR:143/159
4
5
25min 48s
5km 102m
(05:03/km)
HR:147/157
6
1h 30min 52s
17km 107m
(05:19/km)
HR:151/180
icon_
3h 23min
40km 403m
(05:02/km)
7
8
9
50min 20s
10km 149m
(04:58/km)
HR:152/174
52min 11s
10km 169m
(05:08/km)
HR:147/163
1h 16min 20s
14km 006m
(05:27/km)
HR:154/188
icon_
2h 58min
34km 324m
(05:12/km)
1h 04min 18s
13km 083m
(04:55/km)
HR:149/166
40min 39s
8km 116m
(05:01/km)
HR:143/149
1h 16min 10s
15km 044m
(05:04/km)
HR:146/157
1h 06min 19s
14km 067m
(04:43/km)
HR:154/166
icon_
4h 07min
50km 310m
(04:55/km)
1h 07min
12km 288m
(05:27/km)
HR:135/162
1h 07min 29s
13km 031m
(05:11/km)
HR:151/181
59min 24s
10km 309m
(05:46/km)
HR:137/146
1h 44min 29s
18km 193m
(05:45/km)
HR:141/170
1h 05min 40s
12km 034m
(05:27/km)
HR:134/149
1h 24min 44s
15km 422m
(05:30/km)
HR:144/162
icon_
7h 28min
81km 277m
(05:31/km)
1h 17min 53s
16km 321m
(04:46/km)
HR:152/165
1h 10min 16s
12km 176m
(05:46/km)
HR:134/160
1h 27min 53s
15km 459m
(05:41/km)
HR:130/154
1
2h 08min 13s
21km 491m
(05:58/km)
HR:148/183
2
3
1h 34min 40s
15km 001m
(06:19/km)
HR:149/191
icon_
7h 38min
80km 448m
(05:42/km)

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 54min 250km 270m 05:15/km 11.42 km/h