Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
31102024.gpx Pokaż
58min 53s
10km 213m
(05:46/km)
1
2
icon_0
02112024 A.gpx Pokaż
41min 22s
7km 542m
(05:29/km)
icon_0
587 parkrun Łódź Pokaż
24min 37s
5km 067m
(04:51/km)
icon_0
02112024 B.gpx Pokaż
14min 56s
2km 394m
(06:14/km)
3
icon_0
03112024.gpx Pokaż
1h 54min 09s
20km 822m
(05:29/km)
icon_
4h 13min
46km 038m
(05:30/km)
 
4
5
6
icon_0
06112024.gpx Pokaż
57min 09s
10km 079m
(05:40/km)
7
8
9
icon_0
09112024 A.gpx Pokaż
34min 37s
6km 051m
(05:43/km)
icon_0
588 parkrun Łódź Pokaż
24min 38s
5km 068m
(04:52/km)
icon_0
09112024 B.gpx Pokaż
15min 06s
2km 387m
(06:20/km)
10
icon_0
10112024.gpx Pokaż
1h 36min 14s
17km 478m
(05:30/km)
icon_
3h 47min
41km 063m
(05:32/km)
 
11
12
13
14
icon_0
14112024.gpx Pokaż
35min 12s
6km 223m
(05:39/km)
15
16
icon_0
Piłwąg_Trail_70_ Borecka_Łękuk_Trail_.gpx Pokaż
7h 59min 15s
70km 140m
(06:50/km)
17
icon_
8h 34min
76km 363m
(06:44/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
29
30
1
 

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 37min 153km 251m 06:06/km 9.81 km/h