Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2020
Przejdź do:
Grudzień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
44min 51s
8km 089m
(05:33/km)
HR:141/165
28
icon_0
Running Pokaż
55min 53s
10km 804m
(05:10/km)
HR:141/157
29
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 21s
15km 085m
(04:40/km)
HR:155/189
30
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 31s
12km 065m
(05:06/km)
HR:141/162
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 15s
15km 461m
(05:31/km)
HR:164/193
icon_
5h 17min
61km 504m
(05:10/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 50s
12km 147m
(05:10/km)
HR:139/157
3
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 34s
16km 224m
(04:39/km)
HR:148/172
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 32s
15km 382m
(04:59/km)
HR:141/162
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 26s
13km 237m
(05:01/km)
HR:157/205
8
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 33s
17km 218m
(05:57/km)
HR:143/173
icon_
6h 23min
74km 208m
(05:10/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 11s
15km 066m
(05:07/km)
HR:140/158
10
11
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 35s
24km 102m
(05:00/km)
HR:143/162
12
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 58s
14km 049m
(04:59/km)
HR:141/150
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 49s
16km 056m
(04:40/km)
HR:150/163
15
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 12s
18km 027m
(05:33/km)
HR:143/157
icon_
7h 22min
87km 300m
(05:04/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 47s
13km 449m
(05:07/km)
HR:145/170
18
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 34s
12km 024m
(05:12/km)
HR:140/148
19
icon_0
Running Pokaż
50min 45s
10km 130m
(05:01/km)
HR:140/153
20
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 55s
13km 009m
(04:41/km)
HR:149/165
21
22
icon_0
Running Pokaż
2h 19min 55s
25km 044m
(05:35/km)
HR:147/159
icon_
6h 22min
73km 656m
(05:11/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
40min 44s
8km 080m
(05:02/km)
HR:140/147
25
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 03s
16km 083m
(04:40/km)
HR:147/166
26
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 54s
12km 016m
(05:04/km)
HR:143/166
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 40s
12km 186m
(05:23/km)
HR:150/191
29
icon_0
Running Pokaż
3min 11s
520m
(06:07/km)
HR:121/134
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 08s
13km 455m
(05:31/km)
HR:161/205
icon_0
Running Pokaż
2min 08s
435m
(04:54/km)
HR:162/186
icon_
5h 21min
62km 775m
(05:07/km)
 
30
1
icon_0
Running Pokaż
47min 34s
10km 169m
(04:41/km)
HR:153/186
2
3
icon_0
Running Pokaż
39min 15s
8km 025m
(04:53/km)
HR:143/159
4
5
icon_0
Running Pokaż
25min 48s
5km 102m
(05:03/km)
HR:147/157
6
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 52s
17km 107m
(05:19/km)
HR:151/180
icon_
3h 23min
40km 403m
(05:02/km)
 

Razem - Listopad 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 56min 313km 400m 05:09/km 11.63 km/h