Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 53s
16km 321m
(04:46/km)
HR:152/165
30
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 16s
12km 176m
(05:46/km)
HR:134/160
31
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 53s
15km 459m
(05:41/km)
HR:130/154
1
icon_0
Running Pokaż
2h 08min 13s
21km 491m
(05:58/km)
HR:148/183
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 40s
15km 001m
(06:19/km)
HR:149/191
icon_
7h 38min
80km 448m
(05:42/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 11s
12km 127m
(05:47/km)
HR:129/147
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 34s
15km 254m
(04:45/km)
HR:150/163
7
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 30s
12km 016m
(05:37/km)
HR:133/149
8
9
icon_0
Running Pokaż
2h 28min 06s
26km 300m
(05:38/km)
HR:144/158
10
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 04s
13km 274m
(05:08/km)
HR:141/172
icon_
7h 06min
78km 971m
(05:23/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 37s
15km 045m
(05:33/km)
HR:137/145
13
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 10s
12km 121m
(05:37/km)
HR:133/151
14
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 38s
13km 021m
(05:21/km)
HR:137/178
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 08s
16km 112m
(05:43/km)
HR:132/141
17
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 25s
22km 065m
(05:36/km)
HR:134/163
icon_
7h 16min
78km 364m
(05:34/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 07s
12km 115m
(05:42/km)
HR:133/144
20
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 32s
17km 068m
(05:22/km)
HR:139/156
21
icon_0
Running Pokaż
56min 38s
10km 047m
(05:38/km)
HR:130/138
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 59min 54s
21km 490m
(05:35/km)
HR:145/182
24
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 18s
16km 156m
(05:32/km)
HR:137/152
icon_
7h 06min
76km 876m
(05:32/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 04s
14km 253m
(05:33/km)
HR:130/141
27
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 46s
16km 035m
(05:32/km)
HR:134/144
28
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 33s
20km 123m
(05:06/km)
HR:144/167
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 24s
12km 379m
(05:32/km)
HR:134/155
31
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 12s
22km 990m
(05:19/km)
HR:146/167
icon_
7h 41min
85km 780m
(05:22/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 32h 53min 356km 483m 05:32/km 10.84 km/h