Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
1h 12min 53s
13km 200m
(05:31/km)
HR:156/182
4
5
6
1h 04min 08s
11km 076m
(05:47/km)
HR:144/164
7
8
1h 31min 51s
16km 600m
(05:32/km)
HR:152/192
9
1h 50min 23s
20km 000m
(05:31/km)
HR:148/174
icon_
5h 39min
60km 876m
(05:34/km)
1h 04min 38s
10km 915m
(05:55/km)
HR:140/160
1h 26min 40s
16km 553m
(05:14/km)
HR:151/174
1h 08min 23s
13km 000m
(05:16/km)
HR:150/173
2h 00min 30s
22km 000m
(05:29/km)
HR:151/172
icon_
5h 40min
62km 468m
(05:26/km)
22min 45s
4km 200m
(05:25/km)
HR:140/158
1h 17min 17s
14km 859m
(05:12/km)
HR:159/188
1h 15min 12s
13km 953m
(05:23/km)
HR:147/176
2h 48min 50s
30km 000m
(05:38/km)
HR:145/169
icon_
5h 44min
63km 012m
(05:27/km)
58min 08s
11km 807m
(04:55/km)
HR:147/179
34min 17s
6km 200m
(05:32/km)
HR:128/152
58min 47s
10km 641m
(05:31/km)
HR:147/179
1h 36min 19s
18km 000m
(05:21/km)
HR:147/169
icon_
4h 07min
46km 648m
(05:18/km)
1
1h 07min 01s
13km 827m
(04:51/km)
HR:151/168
2
3
1h 17min 19s
12km 999m
(05:57/km)
HR:139/175
4
5
28min 52s
5km 262m
(05:29/km)
HR:144/159
23min 50s
5km 000m
(04:46/km)
HR:158/171
6
8min 57s
1km 501m
(05:58/km)
HR:153/170
21min 03s
5km 000m
(04:13/km)
HR:162/177
icon_
3h 47min
43km 589m
(05:12/km)

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 11min 233km 004m 05:27/km 11.00 km/h