Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
1h 07min 01s
13km 827m
(04:51/km)
HR:151/168
2
3
1h 17min 19s
12km 999m
(05:57/km)
HR:139/175
4
5
28min 52s
5km 262m
(05:29/km)
HR:144/159
23min 50s
5km 000m
(04:46/km)
HR:158/171
6
8min 57s
1km 501m
(05:58/km)
HR:153/170
21min 03s
5km 000m
(04:13/km)
HR:162/177
icon_
3h 47min
43km 589m
(05:12/km)
7
8
1h 25min 25s
16km 000m
(05:20/km)
HR:154/187
9
1h 01min 14s
12km 707m
(04:49/km)
HR:156/174
1h 14min 17s
14km 000m
(05:18/km)
HR:143/157
1h 26min 52s
16km 000m
(05:26/km)
HR:137/157
icon_
5h 07min
58km 707m
(05:14/km)
58min 31s
10km 948m
(05:21/km)
HR:145/169
1h 26min 51s
17km 023m
(05:06/km)
HR:146/181
50min 55s
10km 000m
(05:06/km)
HR:146/181
1h 14min 59s
15km 494m
(04:50/km)
HR:156/165
icon_
4h 31min
53km 465m
(05:04/km)
1h 19min 55s
15km 000m
(05:20/km)
HR:149/183
52min 49s
10km 000m
(05:17/km)
HR:140/155
1h 00min 59s
12km 734m
(04:47/km)
HR:163/188
1h 36min 04s
18km 000m
(05:20/km)
HR:153/173
icon_
4h 49min
55km 734m
(05:11/km)
1h 04min 35s
12km 180m
(05:18/km)
HR:154/179
1h 20min 28s
16km 654m
(04:50/km)
HR:148/167
1
2
1h 16min 22s
14km 000m
(05:27/km)
HR:145/190
3
1h 46min 46s
20km 000m
(05:20/km)
HR:144/156
icon_
5h 28min
62km 834m
(05:13/km)

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 40min 240km 329m 05:09/km 11.62 km/h