Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_45845
Siłownia Pokaż
50min
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 000m
(06:36/km)
3
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
icon_93674
Cross fit Pokaż
1h 00min
4
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
11km 000m
(06:22/km)
icon_
1h 43min
16km 000m
(06:26/km)
icon_
50min
icon_
3h 00min
15km 000m
(12:00/km)
icon_
1h 00min
 
7
icon_56480
Fitness_ECh Pokaż
1h 00min
icon_90735
Walking Pokaż
1h 05min
6km 000m
(10:50/km)
8
icon_14258
Shape Pokaż
40min
icon_90735
Walking Pokaż
1h 30min
7km 000m
(12:51/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
5km 000m
(06:48/km)
10
icon_90735
Walking Pokaż
1h 10min
6km 000m
(11:40/km)
icon_93674
Cross fit Pokaż
1h 00min
11
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
12
icon_56480
Fitness_ECh Pokaż
1h 00min
icon_90735
Walking Pokaż
40min
3km 000m
(13:20/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
12km 000m
(06:40/km)
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
4km 000m
(15:00/km)
icon_
1h 54min
17km 000m
(06:42/km)
icon_
2h 00min
icon_
6h 25min
31km 000m
(12:25/km)
icon_
40min
icon_
1h 00min
 
14
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
15
icon_14258
Shape Pokaż
40min
icon_90735
Walking Pokaż
1h 10min
6km 000m
(11:40/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
12km 000m
(07:30/km)
17
icon_90735
Walking Pokaż
2h 00min
10km 000m
(12:00/km)
18
icon_90735
Walking Pokaż
1h 10min
5km 000m
(14:00/km)
19
icon_90735
Walking Pokaż
1h 12min
5km 000m
(14:24/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
10km 000m
(07:30/km)
icon_90735
Walking Pokaż
1h 12min
5km 000m
(14:24/km)
icon_
2h 45min
22km 000m
(07:30/km)
icon_
7h 44min
36km 000m
(12:53/km)
icon_
40min
 
21
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
8km 250m
(07:16/km)
22
23
24
25
26
27
icon_
1h 00min
8km 250m
(07:16/km)
icon_
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 000m
(05:43/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 000m
(05:50/km)
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
2
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
3
Wydarzenie
11. PZU Półmaraton Warszawski
21km 097m
02:03:18
icon_
1h 15min
13km 000m
(05:46/km)
icon_
2h 00min
10km 000m
(12:00/km)
 

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 02min 70km 250m 06:51/km 8.74 km/h
Siłownia: 0km 000m
Walking: 17h 09min 82km 000m 12:32/km 4.78 km/h
Cross fit: 2h 00min 0km 000m
Fitness_ECh: 2h 00min 0km 000m
Shape: 1h 20min 0km 000m