| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2021 | Styczeń 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 03min
8km 200m
(07:45/km)
2h 00min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 29min | 3km 400m | 08:31/km | 7.03 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 9h 00min | 0km 000m |
