Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
3km 400m
(08:32/km)
HR:136/143
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 35s
4km 800m
(07:12/km)
HR:136/151
icon_
1h 03min
8km 200m
(07:45/km)
icon_
2h 00min
 
3
4
5
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 32s
4km 770m
(07:52/km)
HR:134/146
icon_
37min
4km 770m
(07:52/km)
icon_
2h 00min
 
10
11
icon_131592
shape Pokaż
20min
12
13
14
15
16
icon_
2h 00min
icon_
20min
 
17
icon_131592
shape Pokaż
20min
18
icon_131592
shape Pokaż
20min
19
icon_131592
shape Pokaż
20min
20
icon_131592
shape Pokaż
20min
21
22
icon_131592
shape Pokaż
20min
23
icon_
1h 40min
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
icon_133147
Joga Pokaż
20min
2
3
4
5
6
icon_
2h 00min
icon_
20min
 

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 12min 9km 570m 07:32/km 7.96 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 5h 00min 0km 000m
shape: 2h 00min 0km 000m
Joga: 0km 000m