Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
technogym Pokaż
1h 00min
Powt:965
1
2
3
4
5
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
Powt: 965
 
6
icon_132599
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 15s
3km 430m
(07:39/km)
HR:131/159
7
technogym Pokaż
1h 00min
Powt:965
8
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 37s
5km 150m
(07:30/km)
HR:128/143
icon_
1h 04min
8km 580m
(07:33/km)
icon_
3h 00min
icon_
1h 00min
Powt: 965
 
13
14
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 08s
5km 060m
(07:20/km)
HR:128/147
icon_
37min
5km 060m
(07:20/km)
icon_
2h 00min
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 50s
4km 140m
(08:10/km)
HR:139/172
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 25s
5km 040m
(07:37/km)
HR:132/149
24
25
26
icon_
1h 12min
9km 180m
(07:52/km)
icon_
2h 00min
 
27
28
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 12s
5km 030m
(07:36/km)
HR:129/144
icon_
38min
5km 030m
(07:35/km)
icon_
3h 00min
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 54min 22km 820m 07:38/km 7.86 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 10h 00min 0km 000m
technogym: 1h 00min Powtórzeń: 965